دستمال مرطوب چانف

شامپو نارگیل کم آب: بعضی اوقات، جابجایی از دفتر به ضیافت به معنای صرف ساعتی پر ارزش برای شامپو کردن، سشوار کشیدن میباشد. دستمال مرطوب چانف این مواردی میباشد که شما به یک شامپوی کم آب سوای دردسر نیاز دارید. با این هم اکنون، شامپو کم آب دربردارنده مواد شیمیایی متعددی میباشد. نینیکس درصورتی که شامپوی مغذی می خواهید، خوب میباشد به شامپوی نارگیل کم آب DIY به کارگیری نمائید.

شما نیاز خواهید داشت به:

4 قاشق غذاخوری پودر پوست ارگانیک دارچین
نشاسته ذرت 2 قاشق غذاخوری
1 قاشق غذاخوری پودر شیر نارگیل
1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ریز پودر گردیده
10 قطره روغن اسطوخودوس (یا این که اسانس دلخواه شما)
امر العمل شامپو روغن نارگیل:

پودرها را با لیسک ادغام فرمایید.

اسانس را اضافه کرده و ادغام نمائید.

از یک برس آرایشی تبارک (رژگونه) استعمال فرمائید و موها و پوست راز خویش را با پودر منزه نمایید.

موهای خویش را کتف نمائید تا از شر پودر مازاد خلاص گردید.

پودر دارچین و شیر نارگیل تحت عنوان یک شرایط دهنده فعالیت می‌نماید، در فیض موهای قطور و براق به شما میدهد که بوی بهشتی داراست.

ادغام شامپو و قابل انعطاف کننده نارگیل
روغن نارگیل حقیقتا برای بافت موهای شما موثر میباشد.

شما نیاز خواهید داشت به:

1 فنجان صابون خانگی دکتر معالج برونر کاستیل (دربردارنده روغن‌های ارگانیک و ویتامین E و طبیعی میباشد.)
3/4 فنجان روغن نارگیل
20 قطره رایحه نارگیل
10 قطره عصاره وانیل
فرمان العمل شامپو روغن نارگیل:

روغن و صابون خانگی را به آرامی ادغام فرمائید تا کف نشود.

بو و عصاره را اضافه نمائید تا بو‌ای فوق العاده به شامپوی خویش اضافه فرمایید.

در یک بطری شامپوی خالی و دیرین در یخچال فریزر محافظت نمایید.

قابل انعطاف کننده کارکشته نارگیل برای موهای فر

در حالتی که موهای بسیار مجعدی دارید و در جایی مرطوب معاش میکنید، موخوره یک اختلال مستمر میباشد. موهای شما مانند یک گلوله پشمی ژولیده پف می‌نماید و خشن به لحاظ میرسد. این نوع گیسو دست‌کم یک توشه در هفته نیاز به موقعیت دهی داراست.

شما نیاز خواهید داشت به:

4/1 فنجان شیر نارگیل
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
2 قاشق غذاخوری عسل نپخته
1 قاشق غذاخوری ماست یونانی
5 قطره اسانس اسطوخودوس
امر العمل شامپو روغن نارگیل:

شیر، روغن، عسل و ماست را در ترکیب کن ادغام نمایید تا کرم لزج یکدستی به دست آید.

اسانس را اضافه نمائید و کرم را از فی مابین ببرید.

موهای خویش را به یکسری نصیب تقسیم نمائید و کمی از قابل انعطاف کننده را روی موهای خویش بمالید.

زمانی تک تک مو سر شامپو زدید، آن را کتف فرمائید.

بگذارید در حدود یک ساعت بماند. بعد از آن، دوش بگیرید.

بیشتر بخوانید: چه‌گونه یک سیاق محافظت روزمره از مو سر تندرست را نگهداری کنیم؟

اسپری‌های مو سر پر‌از مواد شیمیایی می باشند، البته برخی اوقات، مفاد به کارگیری از آن ها بسیار بیشتر از مضرات آن میباشد. از این رو، اسپری گیسو روغن نارگیل را استعمال نمایید.

جوش شیرین، شامپو و روغن درخت دمنوش: ترکیبی از جوش شیرین، شامپو و روغن درخت دمنوش یکی از دیگر از طریق‌های لایه‌برداری پوست راز میباشد که پوست راز شما‌را از هرگونه تجمع تحریک کننده تمیز می‌نماید. دستمال مرطوب چانف گفته می گردد ماهیت قلیایی جوش شیرین هرگونه خارش را التیام می دهد. نینیکس در حالی که خاصیت ضد‌قارچی روغن درخت دمنوش از شوره رمز خودداری می‌نماید و پوست رمز را مرطوب کرده و التیام میدهد.

این لایه‌بردار طبیعی پوست راز برای عده ای که موهای چرب دارا هستند مطلوب میباشد. با این هم اکنون، در صورتی موهای رنگ گردیده دارید، لایه‌برداری پوست راز با جوش شیرین سفارش نمی شود.

مواد لازم برای تهیه و تنظیم این اسکراب طبیعی:

1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
شامپو 1 قاشق غذاخوری
2-3 قطره روغن درخت دمنوش
به چه شکل اسکراب طبیعی بسازیم:

یک قاشق آکنده‌از جوش شیرین را بردارید و آن را با شامپو و تعدادی قطره روغن درخت دمنوش مخلوط فرمایید.
این ترکیب را برای یک‌سری دقیقه روی پوست راز خویش ماساژ دهید.
آن را با آب ولرم بشویید.
اعتنا: در صورتیکه پوست رمز حساسی دارید، از این معالجه اجتناب فرمایید.

6. آب لیمو، نمک دریا، و روغن زیتون
این اسکراب طبیعی پوست راز به پاک سازی عمیق پوست رمز و بازیابی سطح pH طبیعی آن یاری می‌نماید. برای اینکه اسکراب بیشترین تأثیر را داشته باشد، پیشنهاد می گردد از آب لیموترش جدید فشرده به کارگیری فرمایید و از آبلیموی خریداری گردیده در دکان به کارگیری نکنید. در اینجا راهنمای مرحله به مرحله تشکیل داد این لایه‌بردار پوست رمز اورده شده میباشد.

مواد مایحتاج برای تهیه و تنظیم این اسکراب طبیعی:

1قاشق خوراک خوری روغن زیتون
2قاشق چایخوری آب لیموی جدید فشرده
1قاشق چایخوری نمک دریا
چه‌گونه این اسکراب طبیعی بسازیم:

روغن زیتون را با آب لیمو و نمک دریا ادغام فرمائید.
این ادغام را به آرامی به پوست رمز بمالید.
بگذارید 15 دقیقه بماند.
ترکیب را با آب گرم بشویید.
آیا کنجکاو می باشید که بدانید لایه‌برداری شیمیایی چه‌طور با لایه‌برداری فیزیکی پوست راز مقایسه می گردد؟ بیایید دریابیم!

بیشتر بخوانید: پوست سرتان را اینجوری پاک نمایید!

مواد شیمیایی در مقابل لایه‌برداری فیزیکی پوست راز، کدام یک برای شما مطلوب میباشد.

ریزش مو سر احتمالا یکی رایج‌ترین مشکلاتی میباشد که اشخاص با آن مواجه می باشند. کلیه در ادامه یافتن درمانی اعجاز آسا برای ریزش موی میباشند. دستمال مرطوب چانف متأسفانه، اینگونه چیزی نیست، ولی به کار گیری از بعضا ویتامین‌ها برای در دست گرفتن ریزش گیسو حقیقتا پاسخ میدهد. نینیکس این ایام حتی خردسال ها ریزش مو سر را تجارب کرده‌اند. دلایل مختلفی برای ریزش گیسو وجود دارااست که بعضی از شایع‌ترین آنها آلودگی، استرس، رژیم غذایی نامناسب و کمبود خواب میباشد.

طرز‌های مختلفی برای معالجه ریزش مو سر به کارگیری میگردد. یکی شیوه‌هایی که در در اختیار گرفتن و پرهیز از ریزش مو سر فوق‌العاده موءثر بوده میباشد، مصرف ویتامین‌های مطلوب میباشد. مصرف تکمیل کننده‌های ویتامینی یا این که فقطً مصرف بیشتر غذاهای بی نیاز از ویتامین‌هایی که برای معالجه ریزش گیسو استعمال می شود بسیار مفید میباشد.

تعیین دارو با اعتنا به نقص‌ خاص مختلف میباشد و می تواند از شخصی به شخص دیگر گوناگون باشد. پیش از آغاز مصرف تکمیل کننده‌ها با یک کارشناس نگهداری‌های بهداشتی مشاوره فرمایید تا در غایت خلل را تشدید نکنید.

چه ویتامین‌هایی برای ریزش مو سر اثرگذار میباشند؟
ویتامین A
ویتامین‌های B
ویتامین سی
ویتامین دی
ویتامین E
ویتامین B5 (پانتنول)
چه طور با استعمال از ویتامین‌ها ریزش موی را در دست گرفتن کنیم؟

بخش اعظمی از ما کامل کننده‌های ویتامین را به طور روزمره مصرف میکنیم چون به تشکیل داد سلول‌های تازه پوست و موی امداد می‌نماید.

چه ویتامین‌هایی برای در دست گرفتن ریزش گیسو اثرگذار می باشند؟

متخصصان پوست ذکر می‌نمایند که ویتامین B5، ویتامین B6، بیوتین، اسید فولیک، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E به صورت بی واسطه روی پوست، تن و به ویژه مو سر ما تأثیر میگذارد و آن را تقویت می‌نماید.

ویتامین‌های خاص ریزش مو سر را در دست گرفتن می‌نمایند، البته صرفا هنگامی که به صورت مطلوب و خیر بیشتراز حد به کارگیری شوند. اصلی میباشد که آغاز بفهمیم کدام ویتامین در معالجه این بیماری موءثر میباشد.

تحت چشمتان را لمس نکنید. هیچگاه میلیا را خیر فشار دهید خیر لمس فرمائید، چون خلال تحریک و قرمزی پوست سبب ساز بروز عفونت و یا این که آسیب می‌گردد. دستمال مرطوب چانف در‌این‌صورت خوب میباشد با یک کارشناس پوست مشورت کردن نمائید. نینیکس هیچگاه میلیا را با موچین فشار ندهید. حتی در شرایطی‌که آن را به خیر استریل کرده باشید، زیرا این احتمال وجود داراست که دور و اطراف چشمتان جراحت خواهد شد. مراجعه به دکتر معالج ایمن‌خیس از این طریق‌ میباشد.

2. با پذیرش دکتر معالج از داروی موضعی استعمال فرمائید
خوب میباشد پیش از به کارگیری از داروهای موضعی برای رفع میلیا با دکتر‌تان مشاوره نمائید، زیرا دکتر با اعتنا به نوع میلیای شما داروی گزینه نیازتان را تجویز می‌نماید.

از داروهایی که اختصاصی فضا دیده می باشند به کارگیری فرمایید. مراقب برخوردشان با دیده باشید.
داروهای موضعی دربردارنده یک کدام از مواد تشکیل دهنده‌ مثل هیدروکسی آلفا، اسید سالیسیلک، رتینول می باشند.

3. با رتینوئیدهای موضعی میلیا را معالجه فرمایید
در امر معالجه میلیا با رتینوئیدهای موضعی با کارشناس پوست مشاوره نمایید. داروهای موضعی، کرم یا این که ژلی می باشند که روی پوست مالیده می شوند. رتینوئیدهای موضعی، دربردارنده ویتامین A میباشد که به بهبود پوست‌ امداد می‌نماید. در شرایطی‌که دکتر معالج‌ برایتان رتینوئیدهای موضعی را تجویز کرد، می بایست در طی روز آن را روی پوست‌تان بمالید.

معالجه با رتینوئیدهای موضعی ممکن میباشد تعدادی هفته ارتفاع بکشد.
رتینوئید صورت فعال ویتامین A میباشد.
به خیال و خاطر داشته باشید که رتینوئیدهای موضعی مضر نیستند و برای معالجه میلیا تجویز میگردند.

4. معالجه میلیا با به کار گیری از طریق دیوفینگ
دکتر معالج با به کارگیری از یک سوزن منحصر و استرلیزه گردیده محتویات میلیا را تخلیه و از دربین می برد.

این طرز بسیار حساس و در اطراف دیده‌ اجرا میشود بدین ترتیب عالی میباشد که آن را به یک دکتر معالج کارشناس واگذار نمایید.

5. درباره‌ی طرز‌های جایگزین مانند کرایوتراپی یا این که معالجه با لیزر با پزشکتان مشورت کردن فرمایید
میلیاها با به کار گیری از طریق‌های مثل کرایوتراپی و یا این که لیزر قابل معالجه می باشند. در طریق کرایوتراپی ضایعات پوست یخ زده می شود. از فی مابین بردن میلیا با به کارگیری از لیزر که به آن پوست‌سایی یا این که Dermabrasion گویند اعمال میشود که درین طرز لایه‌ی فوقانی پوست مجروح را لایه برداری می‌نمایند. به جهت اینکه درین نحوه زخم کمتری به دیده وارد می گردد بسیار گزینه استقبال قرار گرفته میباشد.

کرایوتراپی با یک ابزار خرد و تخصصی ایفا می‌گردد.
لیزر در واقع میلیا را آیتم غرض قرار می دهد.

از پوست خویش در قبال آفتاب حفظ نمایید. پرتوهای فرابنفش خورشید، سلول‌های پوستی ساخت و ساز رنگدانه را تحریک می‌نمایند که میتوانند ظواهر جراحت‌های آکنه را بدتر نمایند. دستمال مرطوب چانف در صورتی فرصت خویش را در آفتاب سپری میکنید، از ضدآفتاب (SPF30 یا این که فراتر) به کار گیری فرمایید. نینیکس یک کلاه حاشیه پهن بر رمز بگذارید و تا جایی که ممکن میباشد در سایه بمانید.

2. از تولیدها محافظت از پوست به کارگیری فرمائید
در اکثری از مواقع، اشخاص برای اینکه از شر جراحت آکنه و تغییر‌و تحول رنگ پوست خویش خلاص شوند، بسیار ناامید میشوند و از هر نوع تولیدها ساینده و شیوه‌هایی به کار گیری می‌نمایند که سبب تحریک پوست و بدتر شدن حال و روز می‌گردد. کوشش فرمائید به تندرست پوست خویش عنایت دهید. در حالتی‌که پوست شما به یک مال خاص برخورد بدی نماد می دهد، می بایست بلافاصله استعمال از آن مال را متوقف فرمایید. به به کار گیری از تمیز کننده‌های ملایم شکل، مواد تمیز کننده‌های آرایش و پیرایش، مرطوب کننده‌ها و اسکراب‌هایی که پوست شمارا التیام میدهند به مکان تحریک کردن آن پایبند باشید.

یک نادرست بزرگی که اشخاص اعمال می دهند این میباشد که از مرطوب کننده روی پوست کم آب به کار گیری می‌نمایند. مرطوب کننده را روی پوست مرطوب یا این که نمناک بمالید تا مطمئن گردید که مرطوب کننده میتواند خط مش خویش را به باطن منافذ گشوده نماید.
به مکان به کارگیری از مرطوب کننده‌ بی آلایش، کمی از کرم شکل آیتم عشق خویش را با یه خرده ژل آلوئه‌ورا ادغام نمائید. آلوئه‌ورا، یک رقیق کننده طبیعی میباشد. به‌این مفهوم که آحاد رطوبت جانور در هوا را بر روی شکل شما می‌مکد. این شغل شکل شمارا هیدراته خواهد کرد.
در هنگام نظافت کردن شکل خویش از آب بسیار داغ پرهیز کنید. آب داغ می تواند پوست را بسیار کم آب نماید. به این ترتیب دما را از تعدادی جايگاه ذیل بیاورید.
همینطور می بایست از استعمال از دستمال‌های زمخت، اسفنج‌ها و لیف‌های شکل اجتناب نمایید، به این دلیل‌که بسیار خشن می باشند و می توانند پوست را تحریک نمایند.

3. مرتبا لایه برداری نمایید
لایه برداری به از در میان بردن پوست مرده یاری می‌نماید و پوست نو و قابل انعطاف ذیل آن را آشکار می‌نماید. ازآنجاکه مکان جراحت آکنه معمولا تنها بر لایه‌های بالایی پوست اثر می گذارند، لایه برداری می تواند پروسه محو شدن را تسریع نماید. شما میتوانید با به کار گیری از یک اسکراب ویژه، شکل خویش را لایه برداری نمایید. تنها یقین نتایج فرمایید که برای پوست‌های حساس پیاده سازی گردیده‌اند.

از طرف دیگر، می توانید با استعمال از یک کیسه گرمابه و پاره ای آب گرم، با تکان دادن کیسه در نزدیکی شکل خویش و با حرکات دایره‌ای معدود، پوست‌تان را لایه برداری فرمائید.
شما می بایست دست‌کم هفته‌ای یکبار و حداکثر یکبار در روز لایه برداری نمائید. در صورتیکه پوست شما بسیار کم آب میباشد، ممکن میباشد بخواهید آن را به 3 تا 4 توشه در هفته ارتقاء دهید.

4. از دست زدن به لکه‌ها و جراحت‌ها اجتناب نمایید
درصورتی که چه این عمل ممکن میباشد وسوسه انگیز باشد اما تحریک جراحت‌ها، فرآیندی را که پوست شما طبیعتا بهبود می یابد را انقطاع می‌نماید و سبب ساز بدتر شدن ظواهر آن ها می شود. در همین درحال حاضر، فشردن جوش‌های فعلی، ممکن میباشد در نوبت نخستین سبب اسکار پوست شما خواهد شد، چون ممکن میباشد باکتری‌های دست شما به طور شما منتقل شوند و سبب ساز التهاب و عفونت شوند. به این ترتیب می بایست به هر قیمتی از دست زدن به آنها اجتناب فرمائید.

5. مقدار متعددی آب بنوشید و رژیم متعادل را دنبال فرمایید
در شرایطی‌که چه تناول کردن غذاهای سلامت و هیدراته ماندن به صورت جادویی قرار وجود ندارد منجر ناپدید شدن مکان جوش‌ها شوند البته به تن شما اذن می دهد که شایسته ترین صورت ممکن فعالیت نماید و به پوست شما یاری دهد تا تسکین یابد. آب سموم تن را از تن بیرون می‌نماید و پوست را به محکم و سفت نگه می دارد. بدین ترتیب بایستی در روز 5 تا 8 استکان آب بنوشید. ویتامین‌ها مانند: A، C و E نیز به تغذیه پوست و مرطوب نگه داشتن آن امداد خواهند کرد.

ویتامین A در سبزیجاتی مانند: کلم بروکلی، اسفناج و هویج و ویتامین C و E در پرتقال، گوجه خارجی، سیب زمینی شیرین و آووکادو یافت می گردند.
شما بایستی تلاش نمائید تا حد قابلیت و امکان از غذاهای چرب و نشاسته‌دار اجتناب فرمائید، چون هیچ سیرتکامل لطفی برای پوست شما نخواهد داشت

دست‌کم روزی دو توشه شکل خویش را بشویید. شکل خویش را یک توشه در صبح و یک توشه در شب پیش از خواب بشویید. در‌صورتی‌که در زمان روز عرق میکنید، از جمله ورزش می کنید یا این که در هوای گرم خارج می روید، دستمال مرطوب چانف شکل خویش را در اسرع وقت بشویید تا تعریق را از میان ببرید. نینیکس برای پاک کردن شکل خویش، از یک فرآورده ملایم و گیاهی استعمال نمایید
درپی یک تمیز کننده با تیتر "غیر کومدون‌زا" باشید، این بدان مفهوم میباشد که‌این متاع منجر ساخت و ساز کومدون‌ها، جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرهای سپید یا این که جوش نمیشود.

این منزه کننده‌ها مشمول محصولاتی مثل نوتروژینا، کتافیل و اولین است. بخش اعظمی از تولید ها با برند فروشگاهی وجود دارا هستند که غیر کومدون‌زا میباشند. برچسب را مطلقا بخوانید.
روغن‌هایی وجود دارا هستند که برای پاک کردن پوست به کارگیری می گردند و بخش اعظمی از آن ها از روغن‌های غیر کومدون‌زا استعمال می‌نمایند. استعمال از محصول ها، بر اساس این اصل پایدار میباشد که "مثل آب میل کردن حل میشود". به عبارت دیگر می‌اقتدار از روغن‌ها برای حل و حذف روغن‌های مازاد پوست به کار گرفت.
همینطور از تولیدات سوای الکل استعمال نمایید. الکل پوست را کم آب کرده و به آن زخم میرساند.

3. از نوک انگشتان خویش برای اجرا تمیز کننده استعمال نمایید
وقتی که می خواهید پوست خویش را پاک نمایید، می بایست خیلی ملایم باشید. به کارگیری از دستمال یا این که اسفنج، منجر تحریک پوست و ساخت اشتباهات بیشتر می‌گردد.

4. پوست جوش زده را به آرامی معالجه نمایید
آکنه را فشار ندهید یا این که آن را لمس نکنید. این عمل قادر است سبب ساز برافروختگی، ساخت مکان آسیب (اسکار) گردد و بازه فرصت بهبودی را وقت گیر‌خیس نماید.

5. از آفتاب به دور بمانید و از کرم‌های برنزه کننده به کار گیری نکنید
آفتاب (و بسترهای برنزه کننده) به جهت زخم‌های مواجهه با اشعه UVB می تواند به سلول‌های پوست شما زخم برساند. در‌صورتی‌که از داروهای خاصی برای آکنه یا این که از بعضا داروهای خاص دیگر استعمال میکنید، می بایست بدانید که بعضا از داروها می توانند پوست شما‌را نسبت به خورشید حساس‌خیس نمایند.

این داروها دربرگیرنده آنتی بیوتیک‌هایی مانند: سیپروفلوکساسین، تتراسایکلین، سولفامتوکسازول و تری متوپریم می شوند. آنتی هیستامین‌ها مانند: دیفن هیدرامین (بنادریل)؛ داروهای گزینه به کارگیری در معالجه سرطان (فلوئورویوراسیل، وینبلاستین، داکاربازین )؛ داروهای قلبی مانند: آمیودارون، نیفدیپین، کینیدین و دیلتیازم؛ داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند: ناپروکسن، و داروهای آکنه ایزوترتینوئین (آکوتان) و آسیترین (سوریاتان) می باشد.

فروغ خورشید کلیه جا میباشد. و کیست که از این نعمت تبارک شاکر و ذوق زده نباشد. البته پیش از این که در معرض نوروفروغ بی واسطه خورشید قرار بگیرید خوب میباشد بدانید چطور پوست خویش را در مقابل عوارض آن مقاوم فرمایید. دستمال مرطوب چانف اینجاست که مداقه استعمال از یک ضد آفتاب مطلوب بروز می نماید. نینیکس در استرالیا تحقیقاتی دراین مورد انجام یافته که علامت داده میباشد استعمال روزمره از ضد آفتاب میتواند تا 50 درصد از ابتلا به ملانوما (نوعی سرطان خطرناک و مرگ آور پوست) و تا 70 درصد از گسترش آن پرهیز نماید. کمپانی کنندگان در‌این پژوهش ها، عده ای از عموم استرالیا بودند که نسبت به بقیه عموم جهان ریسک بالاتری دراحتمال ابتلا به سرطان پوست داشتند. ما امید‌است‌ فیض این پژوهش ها دستکم تلنگری باشد برای خوانند‌گان. به این دلیل که امروزه علی رغم شغل های کبیر کمپین های "ایمنی در قبال نوروفروغ آفتاب" ، احتمال ابتلا به سرطان ملانوما تا 45 درصد ارتقاء داشته! و حتی احتمال دو نوع سرطان دیگر که اما کمتر رایج میباشند (اسکواموس و باسال) نیز تا 16 درصد ارتقا داشته میباشد. اما نباید نقش ژنتیک را در احتمال ابتلا به سرطان نادیده گرفت. ولی قرار تصاحب کردن پوست در معرض فروغ آفتاب (نظیر اشعه های برونزه کننده) مسئول ارتقا 65 درصدی احتمال ابتلا به ملانوماست. صدایتان را می شنویم که میپرسید: "قبول، البته از چه ضد آفتابی استعمال کنیم که حقیقتا موءثر باشد؟" پرسش نیکی میباشد. و جواب این پرسش نزد ماست.

از مصرف ضد آفتاب‌های دربردارنده مشتقات معضل برانگیز دوری کنید
بعضی (و خیر کلیه ) دانشمندان درفش قرمز رنگ خویش را در مقابل دو ماده قابل جذب جان دار در ضد آفتاب های معمول بالا برده اند: اکسی بنزون و رتینیل پلامینت (نوعی ویتامین آ). این دو ماده در صدها مارک ضد آفتاب مو جود میباشد. اکنون نگرانی کجاست؟ به صورت خلاصه، "اکسی بنزون" که از سال 1978 به جهت خواص پوشانندگی در مقابل اشعه "یو او ای" یا این که "یو او بی" در ایجاد ضد آفتاب ها به کار گیری می‌گردد ، نوعی ایراد هورمونی به یار داراست و در پژوهش ها آزمایشگاهی کوشش استروژن را زیر اثر قرار میدهد. "رتینیل پلامینت" نیز در موقعیت آزمایشگاهی باعث به نوعی جهش ژنتیکی میشود. به عبارت دیگر یک یا این که هر دو ماده می‌توانند خویش سبب ساز ساخت و ساز سرطان شوند! هر چندین راجع به اثر حقیقی وواقعی این دو ماده در تن، بین متخصصین پوست دانش کده های ایالات متحده و دیگر کارشناسان اختلاف لحاظ میباشد. آنچه ما فکر میکنیم و توصیه میدهیم: دستکم تا پر‌نور شدن فیض پژوهش ها، از ضد آفتاب هایی به کار گیری فرمائید که برای پوشانندگی در مقابل اشعه "یو او ای" یا این که "یو او بی" در ساخت‌و‌ساز آن‌ها دو ماده " زینک اکسید" یا این که "دی اکسید تیانیوم" میکرونیدل گردیده به شغل عمل رفته باشد. موقتا این دو ماده جایگزین مطلوب تری نسبت به دو ماده پیشین می‌باشند، علاوه بر این که خلاف ضد آفتاب های شیمیایی جذب پوستی هم ندارند. ذررات میکرونیدل گردیده منجر میشوند که پوشش ضد آفتاب بر روی پوست ظواهر گچی به خویش نگیرد. هر یکسری زینک میکرونیدل گردیده ارجحیت داراست چرا‌که در مقایسه با "دی اکسید تیانیوم" ظواهر بهتری بر روی پوست ساخت و ساز می نماید.

معمولاً این پرسش را می‌شنویم: «روتین نگهداری پوستی اینجانب پیش از اینً خیلی عالی پاسخ می‌اعطا کرد البته هم اکنون دیگه همون سود رو نمی‌گیرم. چرا روتین محافظت پوستیم مثل پیشین تاثیرگذار وجود ندارد؟!» این پرسش خیر میباشد. دستمال مرطوب چانف تولیدات پوستی خوب به همپا روتین مداوم و مستمر قادر است مدام ظواهر پوست شما‌را برای سال‌ها تندرست و درخشنده نگه داراست و یاری دهد تا علائم پیری پوست دیرتر ظواهر شوند. هرچند، عامل ها غیرقابل پیش‌بینی میتواند بازدارنده از تصاحب کردن آن تاثیری خواهد شد که از تولیدات پوستی خویش می‌گرفتید. آیا روتین مراقب پوستی شما دیگر تاثیرگذار وجود ندارد؟ زمانی که محصول ها نگهداری پوستی شما آنطور که انتظار می‌رود، تاثیرگذار نیستند، شما بسیار اندوهگین و حیران میشوید، مخصوصاٌ در حالتی‌که تولیدها پوست ارگانیک به کارگیری نمایید که عاری از هرگونه مواد سمی شیمیایی باشند. در شرایطی‌که روتین مراقبتی پوست شما مانند قبلی تاثیرگذار وجود ندارد، وقت آن رسیده میباشد که مقداری به چرایی آن تصور کنید. ممکن میباشد چندین نکته بی آلایش وجود داشته باشد که بتوانید با رعایت آنان به رجوع و برگشت تاثیرگذاری روتین مراقبتی پوست خویش یاری فرمائید.
البته آغاز بگذارید تعدادی نکته حقیقی و واقعی و اصلی را در امر روتین پوستی به شما تذکر کنیم. پوست شما به گذر زمان مجال در مقابل تولید ها پوستی «مصونیت» پیدا نمی‌نماید. وقتی که از متاع پوستی خویش استعمال می کنید، سلول‌های پوست شما آن را جذب می‌نمایند. در‌صورتی‌که شما از تولید ها کیفیت بالا به کارگیری میکنید، مال روی پوست شما تاثیرگذار خواهد بود و شما بایستی سود آن را مشاهده کنید. هم اکنون که دیگر این حقیقت‌ها را میدانید، وقت آن رسیده میباشد که نگاهی داشته باشیم به 4 علتی که احتمالاً سبب ساز میشود چنین به حیث رسد که تولیدات نگهداری پوستی شما تاثیرگذار نیستند البته در واقع طریق تعیین محصول ها پوستی و رفتارها می‌باشند که‌این تفاوت را ساخت‌و‌ساز کرده‌اند.

شما به طور غیرعمدی تولیدها خویش را کثیف کرده‌اید
آیا می دانید که ممکن میباشد هر روز در حالا وارد کردن باکتری و ناخالصی‌ها به تولیدات پوستی خویش باشید؟ هر وهله که انگشت خویش را وارد قوطی کرم میکنید و یا این که با دست در محیط آن را گشوده میکنید و یا این که به رمز محیط تیوپی و پمپی آن دست می‌زنید، میکروب وارد آن‌ها می کنید. در شرایطی که ابزاری که به کارگیری می کنید (مانند قطره چکان) را بی واسطه به پوست بزنید، آن ابزار می توانند فرمول مال را آلوده و کثیف نمایند. ناخالصی‌ها و باکتری‌ها میتوانند در تاثیرگذاری مال پوستی نقص‌ ساخت و ساز نمایند و با به کار گیری‌های مکرر در آجل روش خویش را به پوست شما نیز بگشایند.
برای پرهیز از خطاها آلودگی، مطمئن گردید که تولید ها پوستی را با دست یا این که انگشت به کار گیری نمیکنید. یک رویکرد بهتر برای خودداری از تماس بی واسطه، به کار گیری ار ابزار حفظ پوستی مانند اسنفج یا این که کاردک میباشد و بعداز هر توشه استقاده می بایست آنان‌را ضدعفونی نمائید. یک گزینش فوق‌العاده برای استعمال از محصول ها پاک کننده، اسفنج کنجاک میباشد. شما میتوانید به طور بی واسطه متاع پاک کننده پوست را روی اسفنج کنجاک بریزید و پس از اینکه کارتان به آخر رسید، آن را آبکشی فرمائید. همینطور شستن دست‌ها پیش از استارت روتین مراقب پوستی، بازدارنده از ورود باکتری، کثیفی و ناخالصی به پوست و پایین پوست می‌گردد.

آب لوله‌کشی می تواند سبب ساز چه نوع آسیبی به پوست شما خواهد شد؟
پزشک معالج گرین یادآوری میدهد که در صورتیکه پوست شما حساس میباشد و به صورت مكرر در معرض آب دشوار جای دارد، می تواند مبتلا زخم‌های گوناگون از خشكی سطح پوست گرفته. دستمال مرطوب چانف تا حتی بروز آكنه یا این که سرعت بخشیدن به مراحل ساخت‌و‌ساز چین و چروك گردد. وی به ما میگوید: «آب شیر می تواند سبب ساز کم آبی، سوزش و حتی خارج ریختن جوش خواهد شد چون میتواند منافذ شما‌را مسدود نماید. این زمینه همینطور میتواند پسوریازیس شما یا این که هر بیماری دیگر پوستی شما‌را تشدید نماید.» به گفته او، مواد معدنی مو جود در آب برای اکثر اشخاص بسیار هنگفت میباشد، براین اساس میتواند بازدارنده طبیعی مو جود در سطح پوست ما‌را ضعیف کرده و آن را سوای محافظ نماید. وی میگوید: «این قضیه منجر میگردد تا پوست در معرض بقیه مواد مضر جانور قرار گیرد و همینطور رطوبت باطن پوست را از دربین برنده شود.» خلال این، قادر است سبب ساز از در بین رفتن کلاژن در پوست شما گردد: «این فلزات هنگفت می توانند منجر ساخت برخورد‌های اکسیداتیو و ساخت رادیکال‌های آزاد بیشتری شوند که در غایت میتوانند سبب به مختل شدن بافت کشسانی و کلاژن پوست شوند که دو برهان اساسی در تندرست، سفت و جوان نگه داشتن پوست شما میباشند.»

به چه شکل خواهیم توانست زخم‌های بالقوه آب دشوار را به دست‌کم برسانیم؟
در حالتی‌که میخواهید آب را تماماً از روتن روزمره خویش حذف فرمایید، میسلا واترها مورد‌ای بسیار خوب می باشند، در فرانسه مارک بیودرما سبک Sensibio بسیار دوستداشتنی میباشد که خوشبختانه در دیگر کشورها هم جانور میباشد، رویه‌هایی وجود دارا هستند که می توانید با رعایت آن‌ها آب شیر را برای پوست خویش مطلوب‌خیس نمائید. آغاز، مقداری رسیدگی دراین مورد ایفا دهید که آب شهر شما دربردارنده چه موادی میباشد. در حالتی‌که آب شیر شما آب قابل انعطاف میباشد پس مکان نگرانی متعددی وجود ندارد. دکتر معالج گرین میگوید البته در صورتی‌که آب شهر شما، آب طاقت فرسا میباشد، یک سیستم قابل انعطاف کننده آب قادر است تماماً اثرگذار باشد. وی می گوید: « قابل انعطاف کننده‌های آب به صورت خاص برای از فی مابین بردن مواد معدنی دشوار جان دار در آب شیر مانند کلسیم، منیزیم و آهن پیاده سازی گردیده‌اند. این فرمان سبب میشود که آب زیاد روی پوست شما خشن نباشد و به کارگیری از آن برای هدف ها روزانه سهل وآسان خیس گردد.» اما آب شیر هنوز هم برای به کارگیری معدود روی پوست شما، مانند زمانی که به خزینه می روید، مشکلی ساخت نمی‌نماید. تنها به طبعً فورا پس از تماس آب شیر با شکل رطوبت را با محصولاتی مانند یک سرم عالی یا این که مرطوب کننده به پوست خویش برگردانید.

به وجود داخل شدن مجموع آکنه‌ها در سود بسته بودن منافذ میباشد و درحالی که هیچ درمانی برای اختلال آکنه شناخته نشده میباشد ولی اقداماتی وجود دارااست که شما با اجرا دادن آن ها میتوانید از بروز آکنه به طور منظم پرهیز فرمائید. دستمال مرطوب چانف برانگیخته شدن پوست. دکتر معالج کیهیچاک میگوید: «هر چیزی که سبب ساز خارش، برانگیخته شدن یا این که التهام پوست منطقه دیده بشود (بخش پری اوربیتال)، قادر است خطر بروز جوش را روی پوست پلک ارتقا دهد.» از دلایل رایج که ممکن میباشد باعث به بروز جوش روی پوست پلک دیده گردد می‌اقتدار به تمیز کننده‌های توانا، کرم‌های غلیظ دیده، محصول ها تاریخ انقضاء قبلی و اثاثیه پیرایش و ابزارهای آرایشی آلوده و کثیف مانند اسفنج‌های آرایشی یا این که براش اشاره نمود.
داشتن دیگر ایرادات پوستی. گاهی، خطاها دیگری که روی پوست اثر می گذارند، میتوانند برخی از اشخاص را برای داشتن جوش روی پلک مستعدتر نماید. پزشک معالج کیهیچاک می گوید: «عده ای که دارنده مشکلاتی از قبیل روزاسه، اگزما، تب یونجه یا این که آلرژی‌های فصلی میباشند، بیشتر در خطر داشتن پوست پلکی حساس می باشند. بعلاوه، استعمال از کرم‌ها و لوسیون‌هایی که به صورت معمول برای پوست شکل یا این که پوست پری اوربیتال ساخته نشدند، همینطور میتوانند باعث به تحریک پوست پلک‌ها گردد که در غایت ممکن میباشد باعث به ساییدگی پلک‌ها و در فیض سبب انسداد منافذ و غدد در پوست پلک خواهد شد.»
پاک کردن پلک‌ها با تولید ها پوستی مطلوب. احتمالاً اکثر ما به پلک‌های خویش به اندازه سایر پوست شکل اعتنا نمی‌کنیم ولی غفلت از شستن آن منطقه، یا این که شستن آن با تولیدات قدرتمند میتواند باعث به خارج ریختن جوش خواهد شد، دقیقاً مانند هر بخش دیگر پوست.کیهیچاک میگوید: «به کارگیری از تولید ها نان-کومدوژنیک، منزه کننده ملایم و کرم‌های منحصربه‌فرد شکل میتواند به دوری از سوزش پوست حساس پلک یاری دهد، به این ترتیب خارج ریختن جوش روی پوست پلک‌ها محصور میگردد.»
معالجه جوش روی پلک
1. رتینول را آزمون نمائید
پزشک معالج کیهیچاک می گوید: «تولید ها موضعی رتینول مانند لوسیون Tret-A و اسکراب‌های لایه‌بردار ملایم مانند فوم پاک کننده مارک نئوستراتا سبک Neostrata AHA Glycolic Fonaming منجر ارتقا ریزش سلول‌ها مرده پوست می شوند و می توانند به از میان بردن و از به وجود داخل شدن آکنه و میلیا خودداری نمایند.» از‌آنجا که پوست گوشه و کنار دیده در آنجا بسیار نازک‌خیس از نصیب‌های دیگر شکل میباشد‌، از رتینول تنها می بایست تحت عنوان معالجه نقاط خاص برای از در میان بردن آکنه روی پلک مصرف شود. وی می افزاید: «هنگام که جدید آغاز به به کار گیری از این محلول‌ها می کنید، معمولاً ممکن میباشد شما لایه برداری ملایم و قرمزی پوست را تحربه نمائید، به خصوص در نزدیکی حیطه دیده. به این ترتیب، در بالا استعمال از این تولیدها صرفا 2-3 توشه در هفته سفارش می گردد. از آن جا که پوست به رتینول و AHA (آلفا هیدروکسی اسید) عادت می‌نماید، در شکل بالا رفتن تحمل پوست به ندرت می‌اقتدار معیار به کار گیری از آن را به طور روزمره ارتقا بخشید.»

2. بهداشت فردی را رعایت نمائید
پزشک سیدنبرگ میگوید: «مثلا اقدامت پرهیز مشتمل بر شستن دست‌ها پیش از تماس آن‌ها به دیده یا این که آراستن میباشد و از جاری ساختن دادن این امور نیز در حین داشتن جوش دوری کنید، مالیدن پلک‌ها را به دست‌کم برسانید، دست را پیش از تماس با دیده بشویید، اسباب آرایش و پیرایش را به طور اشتراکی استعمال نکید و براش‌های اسباب و اثاث پیرایش خویش را پاک نگهدارید. خیر صرفا با اجرای این اقدامات بازدارنده از جوش زدن پلک در آجل میشوید بلکه می توانید سریع‌خیس جوش‌های فعلی را از دربین ببرید.

3. پوستتان را هیدارته نگه دارید
شایسته ترین راه و روش برای اینکه به غدد ساخت‌و‌ساز سبوم و چربی بگوییم که پوست شما دیگر به آن مواد روغنی احتیاج ندارد، چیست؟ پوست خویش را در مقابل تابش نوروفروغ آفتاب و یا این که دیگر موردها از در بین پیروز آب تن نگهداری فرمایید و پوست خویش را با مرطوب کننده آب رسانی نمائید. دکتر معالج کیهیچاک کرم مارک التا سبک Elta MD Barrier Renewرا سفارش می‌نماید که به گفته وی «به صورت موءثر پوست شکل و منطقه پری اوربیتال را هیدراته می‌نماید و می تواند کم آبی، قالب قالب شدن و آلرژی که ممکن میباشد روی پوست شکل ساخت‌و‌ساز گردد را به دست‌کم برساند.»

4. روند از دربین بردن جوش را تسریع نکنید
بیشتر اشخاص دلشان نمی خواهد که جوش‌ها را بیشتر از فرصت الزامی روی پوست شکل خویش تحمل نمایند ولی شتاب کردن و جاری ساختن کارهایی از قبیل کندن و فشردن جوش صرفا میتواند باعث به اسکار پوستی گردد، باکتری را روی سطح پوست شما پخش نماید و درنتیجه سبب جوش‌های بیشتر یا این که بزرگتر گردد. دکتر معالج سیندبرگ توضیح میدهد: «کمپرس گرم با ارتقاء جریان خون در پوست به تخلیه جوش امداد می‌نماید. بیماران نباید جوش‌های خویش را را فشار دهند. این فعالیت منجر پاره‌گی فولیکول یا این که غده سبوم و سبب پیشرفت التهاب یا این که عفونت می گردد. کمپرس گرم نیز به پاک کردن پلک‌های قالب قالب گردیده امداد می‌نماید.»